Novinky pro hudebníky

Nejlepší přístroje pro zvýšení kapacity plic

Kapacita plic je množství vzduchu, které mohou plíce v daném okamžiku zadržet po úplném výdechu. Dechoví hudebníci při hře často závisí na své kapacitě plic a pro její uspokojivé rozvíjení je velmi důležité každodenní nebo týdenní cvičení. Bránice je jedním z prvků, které hrají při přípravě hudebníka nejdůležitější roli, a musí být připravena i na nejnáročnější situace. Jak dosáhnout dobré kapacity plic? Dále doporučujeme při provádění tohoto typu cvičení správné držení těla, protože zvyšuje jejich účinnost o více než 30 %. Posilování dýchacího svalstva nám výrazně pomůže udržet dobrou kapacitu plic a stimuluje i podporuje hluboké dýchání. Zlepšení tlaku vzduchu procvičováním nádechu a výdechu zvyšuje rychlost reakce a nástup tónu i vytrvalost. Pamatuj, že dýchací proces je zcela spojen s tvým dechovým nástrojem a z velké části závisí na předchozím cvičení.