Satchmův syndrom označuje natržení svalu rtu. Obvykle postihuje hráče na dřevěné nebo žesťové dechové nástroje. Rty instrumentalistů jsou vystaveny vysokému tlaku, což vede k většímu napětí svalů rtů. Dlouhodobá námaha, vysoké tóny a intenzita zvyšují pravděpodobnost, že tito hudebníci tímto syndromem onemocní.
Syndrom Satchmův syndrom je pojmenován podle Louise Armstronga. Tento slavný hudebník pociťoval jeho příznaky na rtech kolem roku 1935, což ho přimělo na jeden rok přestat hrát na trubku. To mu však pomohlo znovu se objevit jako zpěvák.
Louis Armstrong trpěl Satchmovým syndromem
Mám Satchmův syndrom?
Mezi nejvýraznější příznaky Satchmova syndromu patří:
- Snížená schopnost vytvářet zvuky na žesťové nebo jiné dechové nástroje.
- Snížení síly rtu.
- Snížená pohyblivost svalu rtu.
- Únava nátisku.
Pokud máte tyto potíže, poraďte se s lékařem nebo odborníkem, abyste měli jistotu.
Jak léčit Satchmův syndrom?
Po stanovení diagnózy odborníkem je nejběžnější léčba jednoduchá: delší odpočinek, aby si odpočinuly svaly zapojené do tvorby nátisku.
V některých případech však bude nutná léčba zahrnující chirurgický zákrok.
Rady, jak mu předcházet Syndrom
Přinášíme vám několik doporučení, která nejsou nikdy na škodu při prevenci tohoto problému, jenž může mít vážné následky, například dlouhou nucenou pauzu, která může ovlivnit techniku hry na nástroj.
- Po každých 20 až 30 minutách cvičení si udělejte 5minutovou přestávku. Můžete využít Pomodoro techniku, která také pomáhá učinit studijní sezení efektivnějšími.
- Pokud pocítíte únavu nebo bolest v oblasti úst, přestaňte hrát.
- Pokud se objeví výrazné potíže, masírujte nejvíce namáhaná místa. Zjistěte, které části se nejvíce napínají.
- V případě bolesti přikládejte na postižené místo led – nikdy však ne přímo na kůži.
- Pravidelně navštěvujte odborníka, který vám pomůže odhalit nebo zlepšit návyky při cvičení.
Přikládáme také video s radami:
Závěry
Nadměrné cvičení může vést k problémům. Vždy se doporučuje rozdělit cvičení do více kratších sezení místo jednoho velmi dlouhého. Následky vzniku tohoto syndromu mohou být pro studenta hudby devastující, protože mohou znamenat přerušení jeho technického rozvoje; ještě horší je to pro profesionálního hudebníka, kterého čeká nucená pauza v každodenní práci.
